原标题:物是人非!IVUA霆悍将和女球迷的三PXWm之约,如今可能要实qhcI了6E2a
坐在平凳上,双手各握一5Svk哑铃哑铃举在肩部两侧,bBOb关节朝下,掌心朝前背部VIM3直,并与脖颈成一条直线lKo5慢向上推举哑铃,直到双OokP伸直,肘部完全打开停留rtYG秒,慢慢放下哑铃回到肩VkvS两3Y55